Hur man producerar Olive Leaf Extract

Hur man producerar Olive Leaf Extract

Olive leaf extract kan arbeta för att gynna din hälsa på ett antal olika sätt. Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York inkluderar olive leaf extract användningsområden stärka ditt immunförsvar, som minskar dina chanser att få sjuk och hjälper dig att bättre kämpa mot infektionen. Därför listar centrum också olivolja extrakt som en behandling för HIV och AIDS. Andra användningsområden inkluderar öka energi, vilket gör det en favorit för dem som lider av tillfällig eller kronisk trötthet. Ekologiskt odlade Oliver växter kan du skapa din egen extrakt.

Instruktioner

•Harvest Olivgröna blad för torkning. Utrota inte oliv bladen där så är möjligt. I stället skära bladen med stjälkarna av anläggningen att uppmuntra ny tillväxt. Du behöver ungefär 1 ½ pounds av Olivgröna blad för detta recept.

•Häng stjälkarna upp och ner i ett brunt papper väska. Binda av påsen öppna med en gummisnodd eller längden på strängen. Häng din papperspåse i ett utrymme för torkning som inte kommer att överstiga 150 grader Fahrenheit. Låt torka i en till två veckor.

•Kapa bort stjälkar från hela blad. Några av bladen kan sjunka naturligt från stjälkarna så de torkar i påsen. Skölj Bladen i destillerat vatten. Torka noggrant av klappa bladen försiktigt med hushållspapper.

•Placera blad och 1 gallon av destillerat vatten i en långsam spis. Locket och låt koka upp till 12 timmar. Efter 12 timmar kommer vattnet koka ner till ca halva sin ursprungliga volym. Värme-inställningen ska vara låga. mer än 185 grader Fahrenheit. Om potten överstiger denna värme, ta bort locket från potten och låt några av värme flykten. Stäng av potten som behövs för att kontrollera temperaturen.

•Vrid av potten och låta bladen svalna helt efter tillagning. Stam blad med ett durkslag och reservera flytande extrakt. Bladen bör kastas bort efter en användning. Spara extraktet i glasburkar längre än två veckor.

Tips & varningar

  • Med te, vatten eller seltzer vatten extraktet av servering.
  • Använd endast ekologiska olivolja blad som är fria från bekämpningsmedel eller växtgifter.